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Yolandam.alvarez的日记, 2017年03月23日

在2017年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
75.8 公斤 最近减少: 11.5 公斤.    还有: 8.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年03月23日:
927 千卡 脂肪: 30.20克 | 蛋白质: 85.07克 | 碳水物: 87.31克.   早餐: Philadelphia Queso para Untar Light, Té (Infusión), Campofrío Fiambre de Pechuga de Pollo. 午餐: Tomates, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdura Plancha. 晚餐: El Tequito Tiras de Solomillo de Pollo Marinadas Sabor Tex-Mex, Calabacín. 小食/其他: Café con Leche, Pan Multicereales, Revilla Salchichón de Pavo, Pascual Leche Desnatada, Fresas. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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