在2017年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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119.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 50.31克 | 蛋白质: 64.09克 | 碳水物: 184.75克.
早餐: Carrefour Tartines au Froment, Président Beurre Tendre Doux, Dia Confiture de Fraises Allégée, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Pain Complet. 午餐: Activia Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Cora Pesto Rosso, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Auchan Salade Mélangée, Champignons, Allaire Betteraves Rouges. 晚餐: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant aux Fruits Rouges, Carrefour Tartines au Froment, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D. 小食/其他: Fraises, Miel, Lipton Thé Vert Menthe, Leader Price Petit Beurre. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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