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sono molto giù di corda.so che la mia alimentazione, per quanto migliorata, non è ancora molto adeguata al dimagrimento, ma speravo che l'eliminazione dei quintali di dolci e taralli che assumevo e l'introduzione di attività fisica almeno dopo un mese mi portassero un pochino più giù di un misero chiletto.
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1309 千卡
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脂肪: 36.15克 | 蛋白质: 67.79克 | 碳水物: 172.30克.
早餐: Corsini Corsini Cornetto senza Zucchero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Più Giorni, Fruttil Fruttosio Puro. 午餐: Kinder Bueno Mini, Caffè Espresso, Fruttil Fruttosio Puro, Esselunga Ananas Disidratato, Barilla Ditalini Rigati, Cuore Olio di Semi di Mais, Vivi Verde Coop Fagiolata Biologica. 晚餐: Pane Bianco, Leerdammer Emmental, Meloni Gialli, Stufato di Verdure (senza Carne), Frittata di Uova. 小食/其他: Fage Yogurt Greco Total 0%. 更多的......
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