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Bom Dia de Manhã :-) Nem sempre tomo o pequeno almoço (sou adepta do jejum intermimente) mas quando tomo gosto de me mimar: Queijo fresco batido, queijo-creme, whey Chocolate Brownies (MyProtein) e umas amêndoas com pele :-) #lowcarb https://www.facebook.com/AnaR.LowCarb/
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1786 千卡
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脂肪: 129.82克 | 蛋白质: 125.45克 | 碳水物: 37.78克.
早餐: Amêndoas, Milbona Queijo Fresco Batido, Myprotein Impact Whey Protein, Queijo Creme. 午餐: Guacamole, Focaccia Lowcarb, Carne de Vaca Picada, Recheio Mozzarella 1Kg Fatiada. 晚餐: Carne de Vaca Picada, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados). 更多的......
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 评论
Parece nhami! Uma pergunta, para que serve adicionar o whey, para além de ajudar no sabor? Quais são as vantagens?
2017年03月22日 会员：: cravo roxo
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A whey ajuda a manter as macros da proteína ;-) Para além de dar saciedade, ajuda a não perder massa muscular, e é um pequeno almoço mais rápido que ovos com bacon ;-)
2017年03月22日 会员：: beegirl.13
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