在2017年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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100.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1435 千卡
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脂肪: 27.72克 | 蛋白质: 42.00克 | 碳水物: 226.10克.
早餐: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. 午餐: Fiskepudding --Fiskemannen 30g, Wasa Husman, Magerost Karve 10g. 晚餐: peanøttsmør 10g, Knekkebrød Husman Wasa. 小食/其他: Gulrot 100g, Wasa Husman, Banan 125g, Eple Importert 200g, Pærer 120g. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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