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TonyFar的日记, 2017年03月22日

在2017年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
100.8 公斤 最近减少: 9.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2017年03月22日:
1435 千卡 脂肪: 27.72克 | 蛋白质: 42.00克 | 碳水物: 226.10克.   早餐: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. 午餐: Fiskepudding --Fiskemannen 30g, Wasa Husman, Magerost Karve 10g. 晚餐: peanøttsmør 10g, Knekkebrød Husman Wasa. 小食/其他: Gulrot 100g, Wasa Husman, Banan 125g, Eple Importert 200g, Pærer 120g. 更多的......
一星期增加4.2 公斤

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Let's go! #grindtime 
2017年03月22日 会员:: jimmiepop

     
 

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