在2012年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
111.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
730 千卡
|
脂肪: 31.00克 | 蛋白质: 53.00克 | 碳水物: 60.50克.
午餐: Thin & Crispy Four Cheese Pizza. 晚餐: 93% Lean Ground Beef. 小食/其他: Spiral String Cheese, Dasani Water, Spiral String Cheese, Dole Banana. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|