在2017年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 46.95克 | 蛋白质: 130.49克 | 碳水物: 71.36克.
早餐: Кокос, Яичный Желток, Яичный Белок, Волшебное Дерево Корица Молотая, Семена Льна, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Селяночка Овсяные Хлопья, Добрович Молоко 1,5%, Арахис, Яблоко, Ижтрейдинг Голландский Сыр 45% Стародубский Сырзавод. 午餐: Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Грудка Охлажденная. 晚餐: Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Натрули Корица. 小食/其他: Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Круглый Год Кефир 1%, Добрович Сметана 15%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|