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mervinpearce的日记, 2011年11月16日

在2011年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
100 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 20 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年11月16日:
1209 千卡 脂肪: 56.79克 | 蛋白质: 64.41克 | 碳水物: 108.68克.   早餐: Hard-Boiled Egg. 午餐: Nonfat Plain Yogurt, Red Delicious Apples. 晚餐: Fried Battered Fish, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Caesar Salad. 更多的......
3098 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 54 分钟, 休息 - 15 小时 和 6 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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