在2017年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 48.00克 | 蛋白质: 127.62克 | 碳水物: 72.94克.
早餐: Ижтрейдинг Голландский Сыр 45% Стародубский Сырзавод, Яичный Белок, Яичный Желток, Кокос, Авокадо, Яблоко, Арахис, Добрович Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Семена Льна, Волшебное Дерево Корица Молотая. 午餐: Пекинская Капуста, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. 晚餐: Круглый Год Кефир 1%, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Натрули Корица. 小食/其他: Добрович Сметана 15%, Любава Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добрович Сметана 15%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Круглый Год Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|