在2017年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 21.97克 | 蛋白质: 58.28克 | 碳水物: 187.94克.
早餐: Herzgut Fruchtjoghurt Heidelbeere, Saint Albray Französischer Weichkäse, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. 午餐: Linsensuppe. 晚餐: Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, K-Classic Gebackene Bohnen in Tomatensoße. 小食/其他: Holsten Pilsener. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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