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Em jejum.
Pós Race Half Marathon (1900kcal)
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2309 千卡
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脂肪: 72.27克 | 蛋白质: 116.68克 | 碳水物: 276.43克.
早餐: Açúcar Mascavado, Pão de Mistura, Manteiga (com Sal), Mimosa Leite Magro, Terra Nostra Queijo Flamengo, Nespresso Café Expresso. 午餐: Nespresso Café Expresso, Bilores Queijo Cabra Curado, o Forno Pão Panda Cereais, Vinho Tinto de Mesa, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Esparguete, Continente Cogumelos Laminados, Carne de Porco do Lombo. 晚餐: Manteiga (com Sal), Terra Nostra Queijo Flamengo, Mimosa Leite Magro, Pão de Mistura, Nespresso Café Expresso. 小食/其他: Figo Seco, Amêndoas, Morangos. 更多的......
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