|
☹️😠😠😡😡
|
46.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
978 千卡
|
脂肪: 17.09克 | 蛋白质: 68.38克 | 碳水物: 145.04克.
早餐: Nutella Nutella, Framboises, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pomme, Banane, Dole Clémenvilla, Delisse Fromage Blanc 3%. 午餐: Fraises, Piquebroche Émincé de Dinde dans le Filet, Haricots Verts, Carrefour Mélange Catalan, Sucrine, Saveurs de Nos Régions Cancoillotte Nature, Carrefour Pain de Seigle, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Radis, Céleri. 晚餐: Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc, Madrange Jambon sans Couenne, Envia Petits Fromages Frais 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Carrefour Mélange Catalan, Sucrine, Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons, Fraises, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Carottes, Poivrons, Céleri. 小食/其他: Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|