在2017年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 38.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 30.53克 | 蛋白质: 52.78克 | 碳水物: 149.47克.
早餐: Pão de Queijo, Elegê Leite Desnatado, Café com Açúcar. 午餐: Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido), Cerveja. 晚餐: Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Mousse de Maracujá, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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