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밥(죽),야채,과일은 주식으로. 유제품(요플레,우유등)은 간식으로.
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1349 千卡
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脂肪: 40.23克 | 蛋白质: 95.47克 | 碳水物: 152.19克.
早餐: 삼계탕 국물 300g , 순두부 300g , 오뚜기 참치죽 1통, 야쿠르트 하루야채 14가지 베리와 야채 1통. 午餐: 순대국 국물 400g, 흰죽(밥 2/3공기), 오뚜기 전복죽 1통. 晚餐: 야쿠르트 슈퍼100 플레인 6통. 小食/其他: 카누 카누 다크로스트 미니. 更多的......
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