在2017年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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104.2 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 61.94克 | 蛋白质: 51.82克 | 碳水物: 183.50克.
早餐: Plus Halvajam Abrikozen, Wasa Cracker Lichtgewicht. 午餐: Krentenbol, AH Kip Kerrie Salade, Jumbo Beenhamsalade, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Excellent Serranoham, Blue Band Goede Start, Plus Tarwe Bollen, AH Tarwe Bollen. 晚餐: Ijsbergsla, Gemengde Sla, Aviko Ovenfriet, Plus Kip Cordon Bleu. 小食/其他: Appeltaart. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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