在2017年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
619 千卡
|
脂肪: 21.34克 | 蛋白质: 47.59克 | 碳水物: 58.13克.
早餐: Шампиньоны, Красные Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Сыр Российский, Шампиньоны, Треска Отварная, Белая Дача Салат "Ассорти". 晚餐: Вареники с Творогом. 小食/其他: Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|