在2017年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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83.4 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 49.38克 | 蛋白质: 54.33克 | 碳水物: 159.44克.
早餐: Kurkuma, Zwarte Peper, Chilipoeder, Kardemom, Kaneel, Rode Peper of Cayennepeper, Almond Dream Original + Calcium, Yakult Yakult Light. 午餐: Avocado, AH Basic Roggebrood, AH Gerookte Kipfiletplakjes, Den Eelder Geitenkarnemelk. 晚餐: AH Witlof, Calvé Slasaus Yoghurt, Rozijnen, Gekookt Ei, Appel. 小食/其他: Euro Shopper Rijstwafel, Body & Fit Wheychoco, Body & Fit Crunchy Protein Balls Strawberry White Chocolate, Appel, Body & Fit Smart Wafel. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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