在2017年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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448 千卡
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脂肪: 7.74克 | 蛋白质: 49.25克 | 碳水物: 46.78克.
早餐: Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Белая Дача Капуста с Морковью, Треска Отварная. 晚餐: Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Prime Star Суп Минестроне. 小食/其他: Кофе, Яблоки Фуджи. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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