在2017年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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45.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 20.73克 | 蛋白质: 48.48克 | 碳水物: 159.14克.
早餐: 요플레 슈퍼100 포도 2통 , 닭죽 1통 . 午餐: 과일쉐이크 1 컵(우유+바나나 반개+사과 반개+딸기4개). 晚餐: 야쿠르트 슈퍼100 플레인 2통 , 식혜, 야쿠르트 하루야채 오리지날 1개, 썬업 과일야채샐러드 레드 1개. 小食/其他: 발포비타민 1정, 더치커피워터 1통, 카누 카누 다크로스트 미니 3개. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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