在2017年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 39.54克 | 蛋白质: 55.18克 | 碳水物: 197.96克.
早餐: Walkers Ready Salted Crisps (25g), Kellogg's Coco Pops Porridge (40g). 午餐: Pear, Snackrite Smokey Bacon Crisps, Mclelland Seriously Strong Vintage Cheddar, Kingsmill Wholemeal Bread. 晚餐: Muller Light Greek Style Ravishing Raspberry Yogurt, Kingsmill Wholemeal Bread, Tesco Healthy Living Beef Lasagne. 小食/其他: Kellogg's Coco Pops Snack Bar, Kellogg's Coco Pops Snack Bar, Tesco Easy Peeler Satsuma. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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