|
diet GM hari ke 6
|
64.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2163 千卡
|
脂肪: 85.13克 | 蛋白质: 77.92克 | 碳水物: 276.70克.
早餐: Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Es Krim Coklat, Kerupuk Udang, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Rolade, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih, Pisang. 午餐: Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Rolade, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), A&W Fried Chicken, Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|