在2017年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 43.9 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 34.14克 | 蛋白质: 145.60克 | 碳水物: 180.25克.
早餐: Yoplait Source Yogurt, Yoplait Source 0% Yogurt, Clementines. 午餐: Bananas, Pancakes (Dry Mix), Silk Unsweetened Cashew Milk, Magnum Chocolate Love Protein, Quaker Quick Oats. 晚餐: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, M&M Meat Shops Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Fat Free Italian Dressing, Skotidakis Feta Cheese, Tomatoes, Dimpflmeier Light Rye Bread. 小食/其他: Graham Crackers, Vanilla Ice Creams. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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