|
Мой постный овсяноблин 🍪☕️😋 Всем хорошей недели ☀️
|
1058 千卡
|
脂肪: 29.57克 | 蛋白质: 28.24克 | 碳水物: 180.71克.
早餐: Шербет, Постный Овсяноблин, Кофе. 午餐: Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Картошка. 晚餐: Санта Бремор Мидии в Заливке, Салат Овощной, Булгур (Вареный). 小食/其他: Джемы и Варенья, Добрый День Хлебцы Минские Ржаные, Добрый День Хлебцы Минские Ржаные, Добрый День Хлебцы Минские Ржаные, Чай. 更多的......
|
|
 评论
давненько не видел вашей чашки. приятного аппетита!
2017年03月13日 会员：: rasswett
|
Ну вот, совсем другое дело!)) Инночка, твой овсяноблин в ленте - это уже ежедневный ритуал)) Этот, кстати, очень симпатичный, чем-то на картофельный драник похож. Интересно, из чего он?
|
Аллочка, ты права, очень на драник похож😆. На вкус конечно далёк от нормального овсяноблина, но всё же... И так ингредиенты: 4 ст.л. быстрой овсянки, 0,5 может чуть меньше банана, разрыхлитель и чуть-чуть водички чтобы была нужная консистенция. Всё это дело прокрутила пару секунд блендером, оставила на несколько минут набухать и на АП сковороду под крышкой на средний огонь 🔥. Внутри у меня шербет. Не идеал, но мне нравится 🍪👩🏻🍳
|
Щербет??!)) Мммм, нямка!))
|
Завтра сделаю, с утра. Люблю овсяный кисель, овеянные котлеты . Ещё и блинчик попробую.
У меня сегодня овеянная каша на воде в мультиварке+черника:)
|
Sirinas, если не придерживаетесь поста, то под другими фото есть мой рецепт полноценного овсяноблина🍪, он намного веуснее😉. Приятного аппетита
|
Ох уж эти угливоды и калории...
2017年03月14日 会员：: elenachv
|
Inna_n.придерживаюсь поста. :) но уже много лет держу этот пост поэтому особого дискомфорта не ощущаю. Правда с угрями перебор получается( без сладкого), а вот белков не могу набрать положенное количество.
|
|
|
Sirinas, та же история. Но я сейчас даже БЖУ не считаю, никак не выходят🤷🏻♀️, только калории.
|
Девочки,дайте рецепт блинчиков....плиииз!
|
|
|