在2017年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
103 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1919 千卡
|
脂肪: 90.66克 | 蛋白质: 118.39克 | 碳水物: 145.39克.
早餐: Здравник Цикорий Растворимый, Сормовский Хлеб Изделия Хлебобулочные Слоеные "Солнечные", Простоквашино Молоко Отборное, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Великолукский Мясокомбинат Зельц с Языком, Fine Life Смесь Фруктовая, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Домик в деревне Ряженка 2,5%. 午餐: Чай, Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Рис Вареный, Курица Вареная. 晚餐: Дмитровский Молочный Завод Сырок с Вишней, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Морской Коктейль. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|