在2017年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 26.21克 | 蛋白质: 201.39克 | 碳水物: 25.43克.
早餐: Мясо Кролика, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Shirataki Широтаки, Планета Витаминов Шампиньоны Резаные, Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный. 午餐: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Капуста. 小食/其他: Korona Labs Протеин, Яичный Белок, Изолят Соевый Отвес, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|