开始日期: 2021年01月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 92.3 公斤
2024年08月3日	66.1 公斤	合理的
2024年08月2日	67.1 公斤	合理的
2024年08月1日	66.3 公斤	合理的
2024年07月30日	66.3 公斤	合理的
2024年07月29日	66.4 公斤	合理的
2024年07月27日	66.6 公斤	合理的
2024年07月26日	67.4 公斤	合理的
2024年07月24日	67.1 公斤	合理的
2024年07月23日	67.3 公斤	合理的
2024年07月19日	67.7 公斤	合理的
2024年07月17日	66.5 公斤	合理的
2024年07月16日	66.7 公斤	合理的
2024年07月15日	67.7 公斤	合理的
2024年07月14日	68.1 公斤	合理的
2024年07月13日	67.9 公斤	合理的
2024年07月12日	65.9 公斤	合理的
2024年07月11日	66 公斤	合理的
2024年07月10日	66.7 公斤	合理的
2024年07月9日	67.1 公斤	合理的
2024年07月8日	66.4 公斤	合理的
2024年07月7日	66.6 公斤	合理的
2024年07月6日	66.2 公斤	合理的
2024年07月5日	67.6 公斤	合理的
2024年07月4日	68.1 公斤	合理的
2024年07月3日	69.4 公斤	合理的
2024年07月1日	69.4 公斤	合理的
2023年12月24日	63.7 公斤	合理的
2023年12月16日	65.4 公斤	合理的
2023年12月13日	65.4 公斤	合理的
2023年12月12日	65.6 公斤	合理的
2023年12月11日	65.9 公斤	合理的
2023年12月9日	66.1 公斤	合理的
2023年01月13日	65.3 公斤	合理的
2022年09月7日	65.5 公斤	合理的
2022年08月31日	66.1 公斤	合理的
2022年08月30日	66.8 公斤	合理的
2022年02月7日	61.4 公斤	合理的
2021年09月16日	60.2 公斤	合理的
2021年08月18日	60.9 公斤	合理的
2021年08月11日	61.3 公斤	合理的
2021年07月25日	62.3 公斤	合理的
2021年07月19日	62.7 公斤	合理的
2021年06月30日	63.3 公斤	合理的
2021年06月29日	63.9 公斤	合理的
2021年06月24日	64 公斤	合理的
2021年06月23日	64.2 公斤	合理的
2021年05月31日	64 公斤	合理的
2021年05月20日	65 公斤	合理的
2021年05月15日	66.3 公斤	合理的
2021年05月9日	66.6 公斤	合理的
2021年04月30日	67.1 公斤	合理的
2021年04月13日	68.5 公斤	合理的
2021年04月12日	68.9 公斤	合理的
2021年04月11日	69.8 公斤	合理的
2021年04月7日	70.1 公斤	合理的
2021年04月4日	70.2 公斤	合理的
2021年04月3日	70.8 公斤	合理的
2021年03月31日	71.8 公斤	合理的
2021年03月21日	72.3 公斤	合理的
2021年03月11日	73.8 公斤	合理的
2021年03月7日	75.9 公斤	合理的
2021年03月4日	76.3 公斤	合理的
2021年02月27日	77 公斤	合理的
2021年02月16日	78.2 公斤	合理的
2021年02月11日	80.7 公斤	合理的
2021年02月2日	82.1 公斤	合理的
2021年01月29日	82.8 公斤	合理的
2021年01月27日	83.2 公斤	合理的
2021年01月17日	85.5 公斤	合理的
2021年01月10日	87.8 公斤	合理的
2021年01月8日	88.5 公斤	合理的
2021年01月7日	89 公斤	合理的
2021年01月6日	89.6 公斤	合理的
2021年01月5日	90.4 公斤	合理的
2021年01月3日	92.3 公斤	合理的

开始日期: 2020年06月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 85 公斤
2020年10月22日	88.4 公斤	合理的
2020年10月20日	88.4 公斤	合理的
2020年10月19日	89.9 公斤	合理的
2020年07月19日	84 公斤	合理的
2020年06月27日	85 公斤	不选择