在2017年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 44.60克 | 蛋白质: 55.88克 | 碳水物: 84.48克.
早餐: Pain Intégral, Auchan Tranches Fines Emmental. 午餐: Paul Tartelette Framboises, Radis Noir, Beurre (Salé), Baguette, Auchan Emmental Râpé, Sauce Béchamel, Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes, Aiglefin. 晚餐: Alesto Noix de Cajou. 更多的......
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2466 千卡
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运动:
Ordinateur (jeu/surf) - 9 小时, 洗衣服 - 15 分钟, 修理 - 1 小时, 健身 - 15 分钟, 休息 - 5 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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