在2017年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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545 千卡
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脂肪: 19.00克 | 蛋白质: 35.40克 | 碳水物: 54.27克.
早餐: Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Дикси Кедровый Орех, Каждый День Вишня Замороженная, Bucheron Горький Шоколад 72%, Чернослив, Компас Здоровья Семена Льна, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. 小食/其他: Energy Diet Ваниль Smart. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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