在2017年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
884 千卡
|
脂肪: 62.49克 | 蛋白质: 32.83克 | 碳水物: 42.64克.
早餐: Café, Sococo Leite de Coco, Nestlé Creme de Leite. 午餐: Salada de Maionese, Aurora Linguiça Fininha, Beterrabas, Cenouras, Torresmo, Couve Manteiga Refogada. 晚餐: Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Panini Low Carb. 小食/其他: Manteiga (com Sal), Café, Nestlé Creme de Leite, Sococo Leite de Coco, Pão de Amêndoas, Kibon Frutare Limão. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|