在2017年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1666 千卡
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脂肪: 98.46克 | 蛋白质: 55.44克 | 碳水物: 136.71克.
早餐: Oeuf sur le Plat, Fromage de Chèvre, Kiwi, Pain Complet, Thé Vert, Jafaden Jus de Pomme. 午餐: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Lindt Chocolat Lindor, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates Cerises, Avocat, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 晚餐: Lindt Chocolat Lindor, Vinaigrette, Lidl Croque Monsieur. 更多的......
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1937 千卡
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运动:
家务 - 10 分钟, 看电视 - 2 小时, 看书 - 1 小时, 烹饪 - 45 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 11 小时 和 45 分钟. 更多的......
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稳定体重
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