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Pateferreira的日记, 2017年03月10日

Pessoas do meu Brasilzão, preciso compartilhar minha janta *não tããão* LC. 1 Pãozinho Rap10 (que pela minhas contas tem 13g de carbo por fatia) + requeijão Catupiry, linguiça calabresa, muçarela, tomate cereja e manjericão.

Ficou tão divino, que eu nem tirei foto.
Não dá para comer todos os dias... mas uma vez ou outra... acho q rola.

查看饮食日历, 2017年03月10日:
403 千卡 脂肪: 23.31克 | 蛋白质: 24.14克 | 碳水物: 22.75克.   晚餐: Sadia Mussarela, Manjericão, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Bimbo Rap10 Fit, Catupiry Requeijão Cremoso, Tomates Cereja. 小食/其他: Imperador Palmito de Açaí em Conserva. 更多的......


评论 
Aliás, usei o Rap10 Fit. Recheei e dobrei ao meio. 
2017年03月10日 会员:: Pateferreira
Bem, se isso te ajuda. Hoje, eu comi 56g de batata doce... 
2017年03月10日 会员:: WRSA_Willian

     
 

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