在2017年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 32.28克 | 蛋白质: 131.65克 | 碳水物: 79.49克.
早餐: Пискаревский Молоко 2,5%, Изолят. 午餐: Ого Отруби Ржаные, Рыба в Кляре, Рис Вареный. 晚餐: Пискаревский Молоко 2,5%, Изолят, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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