在2017年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1761 千卡
|
脂肪: 69.22克 | 蛋白质: 83.13克 | 碳水物: 200.53克.
早餐: Bruine Boterham, Nutella Choco. 午餐: Delhaize Filet Américain Préparé, Bruine Boterham. 晚餐: Boni Lasagne Bolognese. 小食/其他: Sinaasappelen, Delhaize Yoghurt Vanille, Delhaize Yoghurt Vanille, Delhaize Yoghurt Vanille. 更多的......
|
|
2034 千卡
|
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 吸尘 - 2 小时, 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|