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olaovs
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2017年03月10日
olaovs的日记, 2017年03月10日
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ОГ-92,
ОТ-80
ОЖ-96
ОБ-107
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, 2017年03月10日:
445 千卡
脂肪: 10.08克 | 蛋白质: 1.56克 | 碳水物: 62.61克.
早餐:
Лимон, Нескафе Кофе 3В1.
午餐:
Орбит Жевательная Резинка без Сахара.
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1897 千卡
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 29 分钟, 休息 - 15 小时 和 31 分钟, 睡眠 - 8 小时.
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