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La petite perte fait super plaisir.
Mais ce qui est vraiment top, c'est d'avoir repris le contrôle : fini le grignotage et les descentes sauvages dans le placard à goûter, et je retrouve le plaisir de réfléchir à ce que je mange, de peser ce qu'il faut peser et de m'y tenir.
SELF CONTROL.
YEAAH.
Bonne journée.
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70.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少0.4 公斤
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