在2017年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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742 千卡
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脂肪: 27.57克 | 蛋白质: 57.03克 | 碳水物: 66.51克.
早餐: Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli. 午餐: Yoğurt, Arnavut Ciğeri. 晚餐: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). 小食/其他: Portakal, Portakal. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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