在2017年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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968 千卡
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脂肪: 52.89克 | 蛋白质: 32.48克 | 碳水物: 89.94克.
早餐: Красный Октябрь Шоколад Аленка. 午餐: Карусель Салат из Свежей Капусты, Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре. 晚餐: Ермолино Пельмени "Домашние". 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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