在2017年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 27.60克 | 蛋白质: 87.86克 | 碳水物: 153.01克.
早餐: Кофе с Молоком, Конфета, Банан, Овсянка. 午餐: Активиа Натуральная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебец Гречневый. 晚餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Активиа Натуральная. 小食/其他: Банан, Большая Кружка Ряженка 4%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|