|
Кто со мной воду пил? Третий день тренеруюсь...уже прогресс!
|
1204 千卡
|
脂肪: 38.85克 | 蛋白质: 35.13克 | 碳水物: 185.32克.
午餐: Макароны Отварные, Heinz Горчица Французская, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Фасолевый Суп. 晚餐: Авокадо, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Гречка Отварная, 4 Сезона Картофель по-Деревенски. 小食/其他: Вода (в Бутылке), Lindt Темный Шоколад с Мятой. 更多的......
|
|
1681 千卡
|
运动:
休息 - 4 小时 和 56 分钟, 站立 - 2 小时, 仰卧起坐 - 1 分钟, 烹饪 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 睡眠 - 8 小时, 深蹲 (蹲起) - 3 分钟. 更多的......
|
|
 评论
Серьёзно каждый час по стакану? Это так надо? Мне кажется это мазахизмом🙈 тоже что ли попробовать😂
|
ну не совсем в час, иногда больше получалось))) попробуйте, у меня , как ни странно, отвес 0,5 кг получился...утром
2017年03月9日 会员：: Mom Stifler's
|
оу..я не знал что можно с тобой воду пить..
|
Я до завтрака могу иногда 0,5 залпом)))) точнее хочу и пью. До обеда уже 1- 1,5 л есть, а после обеда не особо пьётся - 0,5-1л всего.
2017年03月9日 会员：: sara_vork
|
Тут клуб любителей выпить ?)
|
тоже по этому приложению пью)) по 2400л. удобно и помнить не нужно,пока привычка не выработалась. тоже до обеда большая часть выпивается.
|
А как называется программа?
2017年03月9日 会员：: busy-cappuccino
|
water drink reminder называется. У меня стоит такая к браслету привязана. жужжит напоминает что пора бы пить. Раньше реально мало пил воды и организм не просил. Стал много пить - организм стал просить (если вдруг долго не пил) , забытое давно чувство жажды вернулось
2017年03月9日 会员：: skidanofff
|
да уж, без воды, похоже, и правда, никуда не деться! придется пить...
2017年03月15日 会员：: martin06922280
|
эксперимент продолжается! сегодня 1 100 мл выпито...я не считаю суп, молоко, чай, кофе, чисто только ВОДУ! На вес никак пока не влияет, ни отвеса, ни отека))) Ну и Слава Богу!
2017年03月15日 会员：: Mom Stifler's
|
|
|
|
|