|
diet GM hari ke 3
|
65.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
806 千卡
|
脂肪: 23.85克 | 蛋白质: 34.05克 | 碳水物: 123.28克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pepaya, Buah Naga. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Indomart Tempe Mendoan, Gado Gado. 晚餐: Fiesta Siomay Chicken, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|