在2017年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
903 千卡
|
脂肪: 37.68克 | 蛋白质: 29.22克 | 碳水物: 115.90克.
早餐: Кофе с Молоком, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Яблоко, Зеленый Чай, Активиа Биойогурт Киви и Мюсли. 午餐: Сливочное Масло, Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Чай, Сметана, Хлеб Черный, Щи с Мясом, Холодец, Яблоко. 晚餐: Зеленый Чай, Север Торт Банановый Флирт. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|