在2017年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1107 千卡
|
脂肪: 49.83克 | 蛋白质: 48.59克 | 碳水物: 117.84克.
早餐: Яблоко, Кофе с Молоком, Обычные Блины, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Красная Цена Сыр Голландский, Preston Моментальная Каша Овсяная с Клубникой. 午餐: Рафаэлло Конфета, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Чай, Огурцы Кислого Рассола, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. 晚餐: Огурцы Кислого Рассола, Яблоко, Чай, Сосиска в Тесте. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|