在2017年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
124.5 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1904 千卡
|
脂肪: 97.94克 | 蛋白质: 75.16克 | 碳水物: 176.05克.
午餐: Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Sadia Sobrecoxa, Chinezinho Batata Palha, Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido). 晚餐: Polenguinho Pocket, Tirolez Requeijão Cremoso, Massa Leve Massa para Pastel, Habib's Mini Churros. 小食/其他: Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Wickbold Pão Integral, Kibon Magnum Crème Brûlée. 更多的......
|
一个星期减少3.1 公斤
|