在2017年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1776 千卡
|
脂肪: 65.29克 | 蛋白质: 45.87克 | 碳水物: 151.24克.
早餐: Избенка Сыр Шевр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком. 午餐: Мандарины, Премия Горчица Французская Зернистая, ВкусВилл Сыр Лёгкий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Окей Кедровые Орешки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Уксус (Яблочный). 晚餐: Светлое Пиво, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Карусель Винегрет по-Домашнему. 小食/其他: Кофе с Молоком, Курага, Избенка Сыр Шевр, Шампиньоны Тушеные, Finn Crisp Хлебец Ржаной. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|