在2017年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 不选择.
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597 千卡
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脂肪: 36.15克 | 蛋白质: 23.94克 | 碳水物: 42.19克.
早餐: Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. 午餐: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido). 晚餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 小食/其他: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Santa Clara Nata, Café, Menina Leite de Coco. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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