在2017年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2788 千卡
|
脂肪: 66.04克 | 蛋白质: 189.38克 | 碳水物: 336.21克.
早餐: Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Ecor Pane Bauletto Kamut, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 午餐: Myprotein Omega 3, Okmix Formaggio Grattuggiato, Petto di Pollo, Carne, Orogel Minestrone Leggerezza, Eurospin Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Wasa Wasa Fit. 小食/其他: Myprotein Omega 3, Ocean Sea Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Wasa Wasa Fit. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|