在2017年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1306 千卡
|
脂肪: 43.09克 | 蛋白质: 54.63克 | 碳水物: 183.69克.
早餐: Банан, Кофе с Молоком. 午餐: Ананас, Вареное Яйцо, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. 晚餐: ВкусВилл Сыр Шевр, 4 Сезона Кукуруза Сладкая в Зернах, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. 小食/其他: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Мандарины, Сибуки Морская Капуста Кимчи. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|