在2017年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1662 千卡
|
脂肪: 75.82克 | 蛋白质: 73.96克 | 碳水物: 173.79克.
早餐: Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft, Marmelade, Frischkäse, Aufbackbrötchen, Schnittlauch, Salz, Milch (Vollmilch), Rührei. 午餐: Olivenöl, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gemischter Salat mit Dressing, Schweinefilet. 晚餐: OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Buko Balance 17%, Dulano Truthanbrust, Golden Toast Vollkorn Toast. 小食/其他: Kaffee, Dr. Oetker Käse-Sahne Torte. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|