在2017年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2322 千卡
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脂肪: 71.62克 | 蛋白质: 119.87克 | 碳水物: 301.79克.
早餐: Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar. 午餐: Arrosto di Maiale, Barilla Mezze Penne Rigate, Patatine Fritte, Pane Comune, Mela. 晚餐: Frittelle di Patate, Mele Fuji, Martini Delight Spiedino di Suino, Tonno in Scatola, Pane Comune, Asiago. 小食/其他: Land Yogurt Magro Fragola. 更多的......
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2719 千卡
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运动:
camminata 4,2 km/h - 2 小时, 看书 - 5 小时, 休息 - 6 小时, 看电视 - 3 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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