在2017年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2053 千卡
|
脂肪: 92.73克 | 蛋白质: 43.74克 | 碳水物: 253.53克.
早餐: Çay Şekerli, Yumurta Beyazı, Ülker Altınbaşak Grissini Kepekli. 午餐: Ülker Kepekli Grissini, Nestle Nesfit Tam Tahıllı. 晚餐: Nohut Yemeği, Şehriyeli Pilav. 小食/其他: Tadım Ay Çekirdeği, Ülker Çokomel, Ruffles Sade, Sade Kek, Şekerli Kurabiyeler (Margarinli). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|